痩せたいのに f^_^;
こんばんは☆
彫刻リンパ®成城サロン エステシャンの中津美咲です(^^)
「食べてないのに痩せないぃー」
「空気を吸ってるだけなのにぃー」と嘆いている方いませんか？
実は体温が1℃下がるだけで基礎代謝が13%低下し
同じ食事でも太りやすくなるんですよ〜！
脂肪は体を冷えから守るために存在します。
という事は！まず！
体の冷えを解消してからダイエットする方が効率がいいのです *(^o^)/*
スポーツジムで痩せようとしてもなかなか落ちな
い方は、そこに理由があるのかもしれませんね！
効率的に痩せるには、まず体を温めましょう(^-^)/
本日2回目の投稿もお読みくださいまして
ありがとうございました(^^)
今夜も寒くなりそうなので、風邪などひかれませんように☆
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