体質改善のためのスリートップ！

こんばんは☆彡

彫刻リンパ®成城サロン 中津美咲です！

朝晩めっきり寒くなりましたね。みなさまそろそろ寒さ対策を考えている時期ではないでしょうか？

私も冷え性で手足が冷たくて冷たくて(>_<)冬ごもりの必須アイテムがありました！

暖かインナーやカイロ等々。カイロにおいては、お腹・腰・首の付け根に貼って日々過ごしていました(笑)

がっ！今の私は違う！一時的に暖を求めるのではなく根本的に改善をしたくて

岩盤マット、ビデンスティーそしてタラソオリゴバスのスリートップで体質改善をしています。

①岩盤マットでの温浴は寝てるだけでオッケー(^-^)ほんわ～か温かく、私だけに春が来たように全身がポカポカ（*^_^*）痩身効果もアリ

こんな感じです⬇︎⬇︎⬇︎

②ビデンスティーは我が息子も生後数か月から飲用している、代謝促進効果のあるノンカフェインのお茶。

③タラソオリゴはミネラルやマグネシウムが豊富で自律神経・ホルモンバランスを整えてくれ

お風呂上りはポカポカ（*^_^*）質のいい睡眠をも与えてくれます。

仕事や家事、子育てに追われゆっくりとお風呂に入ることも難しいですが、3～5年後の体をいま作ってることを意識しできる限りのことをやっていきたいとがんばっています！

自分のため、大切な人のために笑顔でいたいですものね(^^♪

スリートップについては次回お話できたらとおもいます。

今日も最後までお読みくださいましてありがとうございましたm(__)m

明日もまた、笑顔の溢れる1日になりますように☆