むくみ
こんばんは！
彫刻リンパ®成城サロンの中津美咲です。
ふとってしまった…
というお悩みを伺ってトリートメントをさせていただきますと「むくみ」であることが
多いように思います。
「むくみ」の原因は、
● 塩分の取りすぎ
● 冷え
● 生理
● 運動不足
● ストレス
マッサージや質の良い睡眠・適度な運動不足・冷え改善をしましょうね！
さてさて、ここでも出できましたね「冷え」
「冷え」の原因は、
●冷たい飲み物
●冷房の影響
●運動不足
●ストレス
ビタミンE・しょうが・根菜類などを取るようにしてお風呂や岩盤浴で体を温めましょう(^^)
当サロンでお出ししている
宮古島原産の「宮古ビデンスティー」もおすすめです！
笑顔と美しさは健康から♬
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